Vizyonlama Nedir? (HEDEF)

🔴 Danışanlarımıza bazen görevler veriyorum. vizyonlama dediğimiz bir çalışmadır. Danışanlarımla gerçekten ne istediklerini bulup ona odaklandıkları bu çalışmada, hedefi küçük parçalara böleriz, kendi üstümüze düşeniz yaparız ve gerisini hayata bırakırız. Bunu sizde bizimle paylaşın ki bütüne fayda ve hizmet etmiş olalım.

Şimdi.. üçgen çizin tepesine hedefinizi yazıp, üçgeni tam ortadan ikiye böl, bir tarafına benim yapacaklarım işler-hedefler,istekler..vs..., diğer tarafa hayatın\evrenin bize sunduklarını yazın.(Saömada olur doldur gitsin..Çünkü zihin açmak bu noktada değerli)

🔴Başlayın listeyi yapmaya başlayalım mı?

Örneğin; işinizi değiştirmek  istiyorsunuz. Kendi alanınıza, özgeçmişinizi güncelle, iyi bir cv fotoğrafı çek, İK konusunda bir seminer, ve her hafta en az 2 farklı iş görüşmesi yap gibi. 

Bu listeyi istediğiniz kadar uzatın. Sonra bir de yan tarafa geçin, evren \ dünya sizin için uygun olan hangisiyse o neler yapmalı? Sınırsız (saçmada olsa) düşün, hayalinizdeki şirkette aniden size uygun bir pozisyon açılması, sizin yeteneklerinize uygun birinin aranıyor olması…vs. gibi

Mantıklı olmak zorunda değilsiniz. Amaç zihnin deryasında ne güzellikler gizli bulup çıkartmak.

 Yaşam Koçu ile Sözleşmeniz

1-      MADDE: Ben kendime yeteneklerime güveniyorum.

2-      MADDE: Hayatımın tüm sorumluluğunu alıyorum.

3-      MADDE: Başladığım Yaşam Koçluğu`nun sorumluluğunu alıyorum ve Pilot olmayı Kabul ediyorum. Yaşam Koçu`nun ise beni yolda tutacak yardımcı pilot olmasını Kabul ediyorum.

 

 

Sözleşmeyi Kabul ediyorum ve hür bir şekilde imzalıyorum.

 

   

                                                                                                                         TARİH:

 

            Danışan                                                                                          Yaşam Koçu

             Adı Soyadı:                                                                                  Adı Soyadı: Burcu Yolal

 

 

Anda Kalarak Hayatın Tadını Çıkarmak İsteyenler Buraya!

Koçluk “Anda Kal” mesajları ile duygusal yönden hislerinizi sorgular, anda kal mesajı ile sorumluluğu almanızı ister. “Sorumluluk almak” kişinin başkalarını suçlamayı bırakması beklenir ve kendi hayatına yönlenmesi sağlanır. Böylece hayatın akışı kolaylaşacak, Kontrol akışta gerçekleşecektir. Ben sorumluyum bu olay benim olayım dediğiniz de gerçekten anda kalıp, olayı değerlendiririz. Bilinç düzeyimiz artacak, kendinize odaklanacak, iyi kararlar vereceksiniz ve hayatla uyumlanmanız kolaylaşacaktır.

 

ANDA KAL Temelleri

·         Anı yaşamanın keyfini çıkarmak, geleceğin geçmiş düşünceleriyle boğuşmak yerine bugün ne yapacağım ile ilgilenmek,

·         Anın mekanını değerlendirirn. Burada olmayan sizi enelleyen konulardan uzaklaşmak ve bağlantılı burada va rolan enerjilerle ilgilenin.

·         Hayaller yerine gerçekleri gözlemleyin.

·         Hisleriniz neler gözlemleyin.

·         Yargılanmak yerine olayların sorumluluğunu alıp değerlendirin.

·         Farkındalık seviyenizi arttırın. Mutluluk anları ile acı ve üzüntü anlarını da gözlenleyin.

·         Başkalarının sizi yönlendirmesine izin vermeyin. Tüm davranış, hayaller, düşüncelerinizden siz sorumlu olun.

·         Kendinizi sevin, olduğunuz haliniz ile kabul edin.

Siz bir bütünsünüz, tam potansiyele sahipsiniz. Her türlü zorluk ile başedebilir, aşabilirsiniz. Mutluluk sizin ellerinizde ve hayatın kontrolünü ele alırsanız, anda kalmak, mekanın ve zamanın farkında olmak ile mümkün olacaktır.

 

 

Duygular, frekanslar ve sonuçları…Şimdi Hangi duygu ile hangi frekansı yayıyorsanız siz de O`sunuz demektir. Duygularınıza, çevreye yaydığınız frekanslara dikkat edin. Evrensel bir çekimin tamda ortasındasınız ki bu size ve etrafınızı çok fazla etkiliyor.

Kendinden utanç duyan başkasını aşağılar, eziyet eder 20 Hertz de titreşir.
Sonuç: Yok oluş.

Suçluluk duyan kin tutar, suçlar, 30 Hertz’de titreşir.
Sonuç: Yıkım.

Duyguları körelen başkalarını kınar, eleştirir, 50 Hertz de titreşir.
Sonuç: Tıkanmak ve çaresizlik.

Yetersizlik duygusu hisseden kibirle örtünür, 75 Hertz’de titreşir.
Sonuç: Keder ve pişmanlık.

Korkuyla yaşayan cezalandırır, 100 Hertz de titreşir.
Sonuç: Daha fazla korku ve anksiyete.

Doyumsuzluk, ihtiras hisseden muhtaç olur, 125 Hertz’de titreşir.
Sonuç: Kölelik ve hayal kirikliği.

Öfke hisseden intikam peşine düşer, 150 Hertz’de titreşir.
Sonuç: Nefret ve saldırganlık

Gururlu olan talep eder, küçümser, 175 Hertz de titreşir.
Sonuç: Balon gibi şişmek.

izin verip, destekleyen cesaret sahibidir, 200-250 Hertz’de titreşir.
Sonuç: Özgürlük ve güç kazanmak

Umutlu olan ilham vericidir, 310 Hertz’de titreşir.
Sonuç: Değişime açık olmak.

Kendisiyle barışık olan uyumlu ve merhametlidir, 350 Hertz de titreşir.
Sonuç: Affetmek ve aşmak.

Anlamı gören bilgedir, 400 Hertz de titreşir. Sonuç: Görünenin ötesini idrak etmek.

Seven, sevilendir, 500 Hertz’de titreşir.Sonuç: Yaratıcı güç ve ilhamla dolmak.

Bütünlüğüne kavuşan Birliği yaşar, 540 Hertz de titreşir.Sonuç: Sevinç ve dinginlik bir aradadır.

Tamlığı deneyimleyen mükemmelliği deneyimler, 600 Hertz’de titreşir.
Sonuç: Aydınlanmak.

Özben’i (Self i) deneyimleyen 700-1000 Hertz’de titreşir.
Sonuç: Saf bilinç.

En yüksek frekansa (700-1000 Hertz) ulaşmış bir bilinç, düşük frekanslı 70 milyon bilinci dengeleyebilir…